五本心理学经典好书,助你轻松掌握实用心理技巧


作者:著名作家     日期:2024-10-07 12:19:41

  人类一切行为都能在心理学上找到归因!今天小编就推荐5本心理学经典,刷完了它们,你就可以掌握许多心理学技巧,进而了解人性,看透人心。

  1、《路西法效应》
  作者:菲利普·津巴多
  路西法效应,是指好人被环境影响,也会体现出极恶的一面!
  而这个结论,就出自著名心理学家菲利普·津巴多主持的“斯坦福监狱实验”。
  而这本书就事无巨细地还原了实验的过程。
  简而言之,就是两拨普通大学生被放进“模拟监狱”,分别被要求扮演“狱卒”和“囚犯”。
  结果仅仅6天时间,“狱卒”真的变成了残暴恶毒的狱卒,“囚犯”真的变成了顺从窝囊的囚犯!
  不少读者读完之后,都觉得毛骨悚然!直呼环境的力量太可怕,人性也太过脆弱!
  如果你也怕自己在不知不觉中被环境改变,这本书心理学领域的神作,你可一定不能错过!

  2、《改变心理学的40项研究》
  作者:罗杰·R·霍克
  心理学领域的巅峰之作来了!出版29年,它一直雄踞亚马逊心理类畅销榜Top1!
  而这本书能这么火,就在于它用40个改变了心理学历史的研究,来彻底给你讲透了心理学发展的历史!极其实用!
  例如生活中常见的“旁观者效应”,人群在面对紧急情况时,往往会选择旁观,因为这意味着不用承担任何责任和后果。
  还有“皮格马利翁效应”,人相信什么,他的行为就会导向什么,所以相信自己失败的人总会失败,相信自己成功的人总会成功。
  更可贵的是,书里不仅有理论,也还原了这些研究的实验过程和结果!
  当你跟着这本书真正弄清了人性的运作规律,自然就能做到读懂人心、洞察人心!

  3、《房间里的大象》
  作者:伊维塔·泽鲁巴维尔
  什么是“房间里的大象”?指的是生活中一些触目惊心的事实,却没有人敢说出来。
  这本由美国社会学领域的大佬所写,被卖到数次断货的神作,就大胆探讨了这种极其可怕的“沉默效应”!
  书里先是举了很多历史和当下的例子,来给我们清楚地展示这种效应是如何发生的,更深究了这种效应发生的根源,以及导致的触目惊心的后果——世界上大多数恶行并不是由施恶者一手造成的,每一个选择沉默的人都是它的帮凶!
  虽然这本书薄薄一册,读起来很快,但小编觉得它阐述的人性问题,是每个你我都应该共同警惕、共同面对的!

  4、《对权威的服从》
  作者:米尔格拉姆
  金钱和权力,你觉得哪个更能腐蚀人性?
  大部分人会回答金钱,而这本豆瓣9.1的心理学神作,就用史上最轰动的真人实验,点出了人性的致命弱点!
  一群普通人被分成3组,分别担任象征“权威”的实验者、老师和学生。一旦学生犯错误,老师就会被实验者命令,给予逐渐升级的电击惩罚。
  只有当老师对权威提出质疑,实验才会终止。但不管学生怎么哭喊、求饶,65%的老师仍旧坚持到了最后。
  尽管全书叙述很平静,却读得小编心惊肉跳!金钱不一定能腐蚀人性,可权力却能轻而易举地做到。
  是这本书,让小编真正明白:如果我们意识不到人性的弱点,那么我们与恶的距离,不过一步之遥!

  5、《社会心理学》
  作者:迈尔斯
  这本书到底有多牛?一本心理学全球销量超过600万册!豆瓣上将近3万人给它打出9.0以上的高分!几乎任何推荐心理学的书单里都有这本书!
  但这本书可一点不学术,简直是小编读过最实用的心理学之一!几乎每个人行为背后的动因,都能在里面找到答案!
  比如小编如果直接请求影单猫做我的女朋友,那99.99%的可能没戏!
  但如果我先请求猫猫做我的朋友,再慢慢追求她,成功的几率就会高很多!
  这其实就是“登门槛效应”在起作用,人都有畏难本性,但一旦接受了他人一个微不足道的要求,就有可能接受更大的要求!
  初读这本书,可真是给小编好一顿拔高对人性的认知!也让我无时无刻不在惊呼相见恨晚!如果我早点遇到它,也不至于走那么多弯路!



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本书说明

本书说明:《五本心理学经典好书,助你轻松掌握实用心理技巧》的作者是著名作家,是很不错的好书榜单图书,本书行文流畅,内容丰富,非常值得一读,阅读之后,请记得购买著名作家的其他作品,以示对作者的支持。

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