莫言说：
“读书，是为了以后不在碌碌无为中周而复始，不在柴米油盐的计较中磨灭希望。读书就是帮助我们实现价值的捷径。”
在这个纷繁喧嚣的世界里，我们常常感到焦虑与压力，时常被外界的声音和期待所左右，迷失了自我。
而阅读，是一种沉静而独立的体验。
它不仅为我们提供了远离喧嚣的片刻宁静，更能够与我们的内心对话，唤起自我治愈的力量。
今天为大家整理了央视推荐的10本书，一生起码要读一次。
01.《生死疲劳》
作者：莫言
豆瓣：9.1
莫言曾经说，假如我能有两本书得以流传，《生死疲劳》肯定是其中一本”。
这本书贯穿了莫言的一生，花了他43年构思，连余华看了也直呼嫉妒。
02《我们仨》
作者：杨绛
豆瓣：9.1
杨绛先生以自身体验写下了《我们三》这本书，书里有美好，有思念，有悲痛，亦有对生命的豁达和通透。
人间没有什么是永恒不变的，没有永恒的生命，也没有永远的快乐，我们拥有的只有当下，此刻就是生命的永恒。
03.《病隙碎笔》
作者: 史铁生
豆瓣：8.7
史铁生，不是一个人名，他本身就是一本书，是一本不得不读的好书。他用文字写下了充满生命体验的人生笔记，生命本身就是活着，活着去看看还能怎么样。
皈依无处。皈依并不在一个处所，皈依是在路上。
04.《我们爱过又忘记》
作者：余华
豆瓣：8.3
爱情，人类永恒的话题，也是永恒的渴望，它像一幅充满诗意的画卷，挂在我们心头。
等待，一生都在漫不经心地等待，等待一个人来爱你。一次次期待换来失望，又一次次鼓励自己，勇敢前行。
05.《长安的荔枝》
作者: 马伯庸
豆瓣：8.5
《长安的荔枝》是马伯庸备受好评的历史小说。杜牧的一句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”一千多年来引发了人们的无限遐想。
它们变成一段段文字，一个个情节呈现在我们面前时，读者看到乱世的危机，感受到古人的热血，故事紧凑，情节跌宕起伏。
06.《心安即是归处》
作者: 季羡林
豆瓣：9.4
季先生的一生让人感动，他经历过人生的大苦大悲，生命的跌宕起伏。然而先生的一生，不争不辩，对生命保持初心，热爱、温柔，安于当下。
他的文字质朴而深刻，有一种对生命的深沉热爱，又有一种超脱世俗的豁达。每段人生都有自己的归宿。
07.《橙黄橘绿半甜时》
作者: 季羡林、史铁生、汪曾祺
豆瓣：8.5
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”这是一本名家散文集，精选史铁生、季羡林、汪曾祺等名16位文学大家40余篇散文代表作。
不禁感慨文字竟能质朴中充满深刻，优美中充满生命奥义。当季节的变迁与长夜的苦感消散后，鼻息间只留有一抹明快利落的香气，此中有甜意，寄与惜时人。
08.《人生海海》
作者: 麦家
豆瓣：8.0
如果觉得人生艰难到活不下去，不如就去看看《人生海海》这本书。
作者说：人生海海，敢死不叫勇气，敢于活下去才叫勇气。
09.《我从未如此眷恋人间》
作者: 史铁生 汪曾祺 等 著
豆瓣：7.5
董宇辉说这本书：“这本书你只要翻开，只要看到那么一两个句子，让你在无数个困顿的时间里头，使你豁然开朗，就值得了。”
这本书收录史铁生、汪曾祺、梁实秋、林徽因、徐志摩、余光中等十三位知名作家的50篇散文作品。书里有亲情、友谊、久别的故乡、逝去的时光，有对生命、对岁月绵密的体悟与眷恋。
10.《活着》
作者: 余华
豆瓣：9.4
农村人福贵悲惨的人生遭遇展开在我们面前。血淋淋不忍直视。好像翻开的每一页都需要用尽力气和勇气。不是我们懦弱，而是生命的惨绝远比我们想象的更加决绝，而这就是生活真实的样子。
生命，就是，你来了。就好好接受、体验命运给你发的牌，去看看自己还能活到什么样。等你明白了活着的意义，你也就懂得了生命。
写在最后
张爱玲说：你的气质里藏着你走过的路读过的书以及你爱过的人。
读书就像是一道向内自我探索的门窗，当你捧起一本书，你就是在打开与自己生命对话的窗口。
愿我们都能在阅读中遇见自己，向上生长。
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